Il curriculum del Koryu Uchinadi

Il curriculum di studio del Koryu Uchinadi è vastissimo ed appagante, comprende tecniche specifiche di:

  • Impatto percussivo [colpire e ricevere]: Uchi/Uke-waza [29 tecniche]
  • Corpo a corpo: Tegumi: Kotekitai, Kakie, Ude Tanren, Muchimi-di, ecc. [36 tecniche]
  • Manipolazione delle articolazioni, pressione sulle cavità e intrappolamento degli arti: Kansetsu/Tuite-waza [72 tecniche]
  • Soffocamenti/strangolamenti – deprivazione di aria/sangue: Shime-waza [36 tecniche]
  • Rottura dell’equilibrio – proiezioni: Nage-waza [55 tecniche]
  • Lotta a terra e sottomissione: Ne-waza [72 tecniche]
  • Uscite e controtecniche: Gyaku-waza [36 tecniche]
  • Kata: meccanismi mnemonici classici attraverso cui culminano, vengono preservati e trasmessi i principi del combattimento [54 routines classiche]
Kihon waza Futari Renzoku geiko Jikiden Hojo undo
Tsuki waza
Keri waza
Kamae waza
Kaishu waza
Heishu waza
Shiho Uke-waza
Ukemi waza
Ne-keri waza
Tsuki waza futari-geiko
Keri waza futari-geiko
Kamae waza futari-geiko
Kaishu waza futari-geiko
Heishu waza futari-geiko
Shiho-uke waza futari-geiko
Uchi/uke-waza futari-geiko
Tegumi futari-geiko
Kansetsu/Tuite-waza futari-geiko
Shime-waza futari-geiko
Nage-waza futari-geiko
Ne-waza futari-geiko
Gyaku-waza futari-geiko
Taisabaki Oyo futari-geiko
Chokyu-gata futari-geiko
Hiji/hiza futari-geiko
Tatsu keri waza futari-geiko
Motobu kumite futari-geiko
Kakedamashi futari-geiko
Ah-wah kata
Muchimi-di
HAPV
Bubishi
Koryu-gata
Kata bunkai-kumite
Riai kumite
Makiwara
Take
Chi-ishi
Pesi
Guanti da passata
Scudi per i calci
Sacco pesante
Palla medica
Sacco da terra
Palla tesa
Junbi/seri undo
Kata
Chokyu
Happoren
Hakutsuru
Kushanku
Naihanchi
Nanshu
Nepai
Niseishi
Passai
Rakanken
Ryushan
Sanchin
Saamchien
Seisan
Sochin
Taisabaki 1-6
Tsukinaka
Unshu
Wando
Teoria Applicazioni Principi Premesse Strumenti
1. HAPV
2. TS
3. AP
4. AS
5. PP
1. impatto percussivo
2. privazione sangue / aria
3. rottura dell’equilibrio
4. manipolazione delle articolazioni e intrappolamento degli arti
5. lotta
1. Obiettivo
2. Strumento
3. Angolo
4. Direzione
5. Intensità
1. Ruota e asse
2. Vite
3. Puleggia
4. Cuneo
5. Leva
1. Pugni
2. Calci
3. Parate
4. Posizioni
5. Percosse
Definizioni
HAPV = Atti abituali di violenza fisica (Habitual Acts of Physical Violence)
TS = Strategie tattiche (Tactical Strategies)
AP = Anatomia e fisiologia (Anatomy & Physiology)
AS = Scienza applicata (Applied Science)
PP = Principi pedagogici (Pedagogical Principles)
Nello scenario creato dagli atti di violenza fisica abituale uno contro uno, la classificazione delle applicazioni si riferisce alle prese e ai colpi usati sia singolarmente che combinati tra loro. I principi applicativi si riferiscono alle strutture anatomiche obiettivo dell’attacco, alle parti del corpo usate per trasferire energia (pugno, piede, gomito, ecc.), all’angolo rispetto all’obiettivo, alla sua direzione e alla potenza richiesta. Messe in relazione col corpo umano le cinque macchine antiche forniscono i principi fondamentali che guidano le applicazioni. Ogni *stile* di karate [in realtà ogni forma di autodifesa a mani nude] utilizza questi strumenti comuni.
L’abilità determina
quello che sei in grado di fare
La motivazione determina
cosa fai realmente
L’attitudine determina
come lo fai
ATTI ABITUALI DI VIOLENZA FISICA
(come catalogati da Hanshi Patrick McCarthy)
1. Calci diretti
2. Calci circolari
3. Pugni diretti
4. Pugni circolari
5. Colpi verso il basso
6. Colpi verso l’alto
7. Colpi di gomito e ginocchio
8. Testate / morsi e sputi
9. Stretta ai testicoli
10. Sgambetto/falciata di piede o gamba
11. Tirata di capelli con una o due mani da davanti/dietro
12. Soffocamento a una o due mani da davanti/dietro
13. Soffocamento da dietro
14. Presa della testa/chancery
15. Soffocamento a ghigliottina
16. Half/full-nelson
17. Bearhug sopra le braccia da dietro (e var. laterali)
18. Bearhug sotto le braccia da dietro (e var. laterali)
19. Bearhug sopra le braccia da davanti (e var. laterali)
20. Bearhug sotto le braccia da davanti (e var. laterali)
21. Placcaggio (tackle) da davanti/dietro
22. Presa del polso ad una mano (stessa/opposta – normale/opposta)
23. Presa del polso a due mani (normale/opposta)
24. Presa di entrambi i polsi da davanti/dietro
25. Presa di entrambe le braccia da davanti/dietro
26. Presa di una o entrambe le spalle da davanti/dietro
27. Presa del braccio (arm-lock dietro la schiena)
28. Leva sul braccio da davanti
29. Leva sul braccio dal lato
30. Presa del bavero con una o due mani
31. Spinta ad una o due mani
32. Indumento spinto sopra la testa
33. Presa e colpo
34. Presa di una o entrambe le gambe/caviglie da davanti/lato/dietro
35. Mount
36. Attacchi (calci, percosse) mentre si è a terra
BUKI WAZA – KOBUDO
Buki jutsu Buki futari-geiko
Bo-jutsu
– Shuji
– Shirotaru
– Yonekawa
– Tokumine
– Sakugawa
– Chinen-Shikiyanaka
– Koryu no kon

Eku-jutsu
– Tsuken Sunakake
Tekko-jutsu
-Maezato tekko
Sai-jutsu
Nichogama-jutsu
Nunchaku-jutsu
Tonfa-jutsu
Tinbe-jutsu
Tanbo-jutsu
Tanto-jutsu
Pechin kumi-bo
Pechin kumi-sai
Nunchaku-jutsu
Tenbi-jutsu
Eku-jutsu
Tonfa-jutsu
Nichogama-jutsu
Tekko-jutsu
Tanbo-jutsu
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